ЖивотУбави совети

Вкусна салата која може да замени оброк!

За појадок, за ручек или за вечера подгответе вкусна салата која ќе ве засити. Салата која може да замени оброк.

Потребни состојки:

• 300 гр пилешки гради

• 2 јајца

• половина глава зелка

• 1 краставица

• 3 лажици јогурт или павлака

• сол, бибер по вкус

Подготовка:

  1. За да направите протеинска салата со јајца и зелка, исецкајте ги краставицата и зелката.
  2. Сварете ги, излупете ги и исечкајте ги јајцата.
  3. Сварете го пилешкото филе. Изладете го месото, а потоа исечете го на ленти.
  4. Зачинете ги сите состојки со сол, бибер и јогурт.

Поврзани статии

Back to top button