вежбање
-
Живот
Вежби за скокање: 20 минути тренинг за одлични резултати
Вежбите со скокање можат да ви помогнат да го забрзате метаболизмот, да се чувствувате подобро, но и да изгубите некој…
-
Живот
Рамен стомак без вежбање? Возможно е!
Ако не успеавте да го подготвите телото за летото, не грижете се. Имаме неколку трикови кои ќе ви помогнат да…
-
Живот
Вежби за стомачни: Еве кои грешки најчесто ги правиме
Абдоменалните вежби ќе имаат ефект само кога се прават правилно. Кога станува збор за вежбање на целото тело, стомачните мускули…
